心と体のこと 絶対に湯船につかったほうがいい理由 こんにちは、ぱん子です。 最近意識的に習慣づけようとしていることがあります。それは湯船にしっかり浸かるということ。 めんどくさがりで、シャワーで済ませることが多かった私がなぜお風呂派になろうとしているのかまずはお話します。 ... 2022.11.15 心と体のこと日常疲れやすい眠れない
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