家事・育児 けっこういいかも。 こんにちは、ぱん子です。 ベビがときどき夜になると火をつけたように泣き叫び続けることがあります。さっきおっぱい飲んだし、オムツ変えたし、室温いいかんじで眠そうではあるのに、なぜだか必死に泣いてるんですよね。暗いのが怖いのかい？本当と... 2024.03.16 家事・育児眠れない
心と体のこと 【癒しの香り】悩みや気分別おすすめの入浴剤〜コスパ重視からご褒美入浴剤まで〜 シャワーだけで済ませるよりも、湯船につかったほうが副交感神経の働きが高まって安眠効果があります。 好きな入浴剤をいれてさらなるリラックス効果狙ってみませんか。 この記事ではお悩み・気分別におすすめの香りと入浴剤についてお話しま... 2024.01.30 心と体のこと疲れやすい眠れない美容・ダイエット
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