冷え性

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日常

お風呂は最後がいい

こんにちは、ぱん子です。みなさんお風呂に入る順番は何派ですか。 私は断然最後がいいです。 少し前までは一番風呂が至高と考えていました。汚れや毛が浮いていない一番綺麗な状態の、熱々の湯に浸かることが贅沢だと。 でも、一番最...
心と体のこと

ぽっこりお腹改善!奮闘記①

こんにちは、ぱん子です。 最近に始まったことではないのですがわたし、下腹部がぽっこりしてるのが悩みです。 ま、別にぽっこり出てたところで他人に見せるものでもないしまあいいか〜と思っていたのです。今までは。 最近になって下...
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