こんにちは、ぱん子です。
夫が発熱。最初はただの風邪だろうと思っていたのですが、熱がなかなか下がらないし、ずっとだるそうで元気がなかったのです。感情の起伏が少なくて、喜びや希望を失っているようにみえました。鼻水や咳、下痢、腹痛のような症状はなく、はっきりと何がしんどいのかわからないけど、なんかしんどくて寝込んでる状態でした。
精神的にきついことが重なったタイミングでもあったので、この状態が続く場合はうつ症状の可能性もあるのかな、、と悩みました。
結果的には１週間で回復しました。結局何が原因だったのかは不明ですが、とりあえずうつではなかったっぽいです。
でも、意外とうつは近くにあると思うんです。責任感強くて頑張り屋さんな人に多いと思います。
もしも身近な人がうつになったら、どうしたらいいんだろう？
自分には何ができるんだろう？何を求められているだろう？
悩んでいるときにこれを読んで、すごく参考になりました。
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マンガなのでさらっと読み終わりました。
私と同じように、家族がうつかも？と悩んでいる方にはぜひおすすめしたい一冊です。
それではまた。
