本 あきらめる こんにちは、ぱん子です。 人間だれしも眠れないときくらいありますよね。 わざわざ寝る前に考えすぎて思考がぐーるぐる。 答えのないことに心奪われ、明日もあるってのに睡眠時間が奪われてほとほと困ってしまう。 寝よう寝よ... 2024.03.06 本眠れない
家事・育児 体重が戻らない。 こんにちは、ぱん子です。 産後3ヶ月経ちましたが、体重が元に戻りません。 たくさん食べて、運動しないのだから当たり前といえば当たり前です。 私の体重変化はこんなかんじです。 妊娠前 58kg ↓+10kg 出... 2024.03.06 家事・育児日常
日常 トリートメント効果を高める謎の泡 こんにちは、ぱん子です。産後3か月くらい経ちました。 出産後は髪の毛がビックリするほど抜けるって、話に聞いてました。覚悟していましたが、思ったより抜けてないです。でも、いつもよりは抜けてます。(ドライヤーかけるとき気になる程度) ... 2024.03.04 日常美容・ダイエット