心と体のこと まずい漢方薬をどうにかして飲む方法をぱん子がゆるっと解説。
こんにちは、いつか喫茶店を開きたい しがない会社員のぱん子です。
今回の記事では、薬剤師として働いてきた経験を生かして、漢方薬の上手な飲み方についていろいろ触れていこうと思います。
漢方薬の味が独特で、飲むのが大変と感じている...
心と体のこと 
コーヒー・紅茶・他 コーヒーの味に影響する6つの要素とは。【美味しいコーヒーを見つける方法】
こんにちは。いつか喫茶店を開きたい しがない会社員のぱん子です。
コーヒーってお店によって、コーヒー豆の種類によって、全然違う味を楽しめますよね。
コーヒーはなぜ美味しくなるのか？
今回はコーヒーの美味しさの秘密といいま...
シーズン・イベント ウェディングフォト撮ってきたのでどんなかんじだったか正直に振り返ります。
こんにちは、いつか喫茶店を開きたい しがない会社員のぱん子です。
結婚してから、まだウェディングドレスを着ていませんでした。
結婚式はまあいいとして、ウェディングフォトだけは撮ってみたいなと思いながらも、めんどくさくて後回しに...
日常 【時短】スキンケアはマナラしか勝たん。
こんにちは。いつか喫茶店を開きたい しがない会社員のぱん子です。
ズボラでめんどうくさがりな性格ですが、もうアラサーですし、やっぱりエイジングケアは意識します。
今回は、何年もリピートしているマナラのホットクレンジングとオンリ...
美容・ダイエット ブラウンの自宅用光脱毛マシンを2年間使った結果
ブラウンの光脱毛マシンを今も実際に使っているぱん子が実体験に基づいて記します。
私が使用しているのはブラウン シルク・エキスパートプロ5 品番はPL-5137です。約8万円しました。
まったく同じ品番は見つけられなかったので、...
日常 ぽじぽじ喫茶ってどんなお店？〜未来のお話〜
こんにちは。いつか喫茶店を開きたい しがない会社員のぱん子です。
この記事は将来的に一番大事になると思うので、まだお店もないのに時期尚早かもしれませんが、あえてこの場を借りて記します。
ぱん子の夢を見守って...
コーヒー・紅茶・他 焚き火でコーヒー豆焙煎してみよう！【焙煎編】
この記事ではコーヒー豆の焙煎の初心者でもわかりやすいように、
焚き火でコーヒー豆を手網焙煎する方法を伝授します。
必要なものリストは前の記事を参照してください。
コーヒー豆焙煎の大まかな手順
コーヒー豆を焙煎する共...
心と体のこと とがわ愛さんの本「やせ筋トレ」のレビュー
この記事ではとがわ愛さんの筋トレ本「はじめてのやせ筋トレ」と「やせ筋トレ 姿勢リセット」を運動大嫌いなぱん子がレビューします。(2022.7)
著者・とがわ愛さんについて
◆名前
とがわ愛(とがわ あい)さん
別...
心と体のこと ぽっこりお腹改善！奮闘記②
今回のおはなしのテーマは何かを継続するためにはどうすればいいのか？です。
例えば日々の勉強や技術を身につけるための練習、夢を叶えるための努力…
奮闘記①をご覧になった方はご存知だと思いますが、運動嫌いなぱん子の場合は筋トレを続...
心と体のこと 生理前の症状が辛い人に、生理が終わってから読んでほしい記事【PMSとうまく付き合う】
生理の1週間くらい前からやけにイライラしたり憂鬱になったり、頭痛や肩こりなど、体調が優れないことはありませんか？
そういった生理前の症状が辛い方に向けてなにかヒントになればと思い、知っておくといいことをぱん子なりにまとめてみました。...